后脑左侧突然头痛

您好，从您描述的情况看，应该考虑为神经性头痛。这种病多与精神紧张、情绪激动、失眠等精神因素有关。指导意见建议您放松心情，每天增加户外活动及体育锻炼，去除令您精神紧张的因素，纠正不良的作息时间。

一般经过这样的治疗后，头痛就会改善的。如果疼痛较重，还可以配合口服药物治疗，如米格来宁、尼莫地平等。祝早日康复！