嗜睡症可不可以吃红枣和枸杞

嗜睡症可以吃红枣和枸杞。嗜睡症可以食用红枣和枸杞，红枣具有健脾益胃、补气养血、养血安神的作用，可以经常食用，要细嚼慢咽，但切忌过量，食用过多会引起胃酸过多、腹胀等问题，发烧时不可食用。

枸杞具有补肾益精，养肝明目，补血安神，润肺止咳。治腰膝酸软，头晕，目眩等作用，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃，嗜睡症饮食要清淡，少吃辛辣。