来例假可以喝自己煮的冰糖雪梨吗

病情分析： 如果自己煮的冰糖炖梨水是热的就可以，凉了以后不要喝，因为经期本来身体就很虚弱，冰糖雪梨属于凉性，偏寒。

食用偏寒性的食物，会降低血液循环的速度，进而影响子宫的收缩及经血的排出，意见建议：经期期间禁食辛辣刺激性食物，忌烟酒。

不宜太过劳累，不要受凉，多加营养。可适量喝些红糖水。