你好，你这种情况可能是挖鼻孔造成鼻粘膜损伤导致的出血。意见建议可以到医院开一些石蜡油或薄荷油涂抹鼻腔也可以请医生检查后烧一下鼻腔内的血管以避免频繁出血，看看五官科的医生是否有鼻中隔偏曲等。
平常应该多喝水和多吃蔬菜和避免挖鼻腔。
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