我是一个22岁的女孩，请问贫血怎么办啊？

病情分析： 贫血可有多种原因引起，患了贫血的病人首先要查清楚为什么会贫血，意见建议：然后根据病因给予相应治疗。指导意见：治疗首先找到原因针对原因进行治疗,另外建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收.严重贫血需要输血治疗。