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问题分析：你好，这种情况，蒲地蓝口服液和一清颗粒要间隔一个小时服用的。指导建议：建议多喝开水，注意饮食，戒烟戒酒，禁食辛辣刺激性的食物，避免着凉，积极预防感冒。

多吃青菜水果，多吃五谷杂粮，保持良好的生活规律，避免长期的熬夜。目前要积极配合医生，遵照医嘱，系统规范性的，合理性的用药治疗，注意观察疗效的。