没事的,产后调理中药最好的,中药温和调理气血,可以起到活血化瘀补血活气的效果,多喝水多吃新鲜的水果和蔬菜,促进新陈代谢为宜。
多吃些补血益气的食物,如红糖、米酒、猪肚、青鱼、益母草、银耳、红枣等。注意卫生和腹部保暖,勤换内衣裤勤洗澡,不要吃辛辣生冷的食物,饮食要清淡健康。
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