热敷也不需要避孕乳头和乳晕,可以一起敷,不会导致什么不适的情况,不过温度不要太高,避免烫伤。用热毛巾,且需不停更换,共20分钟,热敷之后用纱布轻擦乳头,最后用擦上些许橄榄油。
适宜的热敷温度应不超过45度,否则易造成乳房、乳头烫伤
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