南瓜子上火吗？

南瓜子可能会引起上火。南瓜子性温，含有大量的热量和脂肪。吃多了可以引起肺胃热盛的症状，即咽喉肿痛，口舌生疮，口燥咽干，舌质红，苔黄，脉数等。为避免吃南瓜子上火，应注意以下几点：

一、南瓜子要适量的吃，不能过量食用。

二、多吃新鲜的蔬菜和瓜果。避免吃辛辣刺激性及肥甘厚腻性食品。