你好，根据你的描述口渴的厉害，有可能是糖尿病的症状，需要立即去医院做空腹血糖，餐后血糖，血常规，等相关检查，再做治疗。
建议，生活规律，按时作息，避免情绪紧张焦虑，保持好的心态。饮食清淡无刺激，不吃辛辣性食物，戒烟限酒，不熬夜。
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