什么食物是没有脂肪的？

病情分析：1蔬菜：大蒜洋葱大葱花菜韭菜姜萝卜西红柿冬瓜海带紫菜.各种蘑菇如香菇花菇.大豆及豆制品：黄豆赤小豆绿豆蚕豆豌豆芸豆. .2鱼类：甲鱼及各种海鱼. .3水果：菜果山楂橘子. .4奶类：酸奶. 5其他：燕麦花葵花子芝麻核桃茶叶.意见建议：不知道您是不是在减肥，减肥的话，建议您每天坚持30分钟以上的有氧运动，慢跑，骑自行车，游泳等，一定要少吃多运动，避免高脂肪，高热量，高胆固醇饮食。

针灸减肥的话，效果也不错可以试试。减肥是一个长期的过程，希望您坚持下去，实现自己的目标。祝你健康！