我已经好久就觉得脖子下方堵得慌了，没当事，现在发现

病情分析：你好！甲状腺炎多见于中年女性，起病隐匿，大部分病人开始无症状，或仅有轻微的乏力及颈部不适，表现为甲状腺肿，呈弥漫性，体积可为正常的23倍或更大，表面光滑，质韧如橡皮，无压痛无结节。

与周围组织无粘连，可随吞咽活动，晚期肿大严重者可有压迫症状，多数病人甲状腺功能正常随病情进展可出甲减。意见建议：建议你去正规的医院看，可以去甲状腺专科医院，或到综合医院挂内分泌科。

做个全面的检查，对症治疗。