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膝关节炎可不可以吃银耳

提问时间：2020-01-28

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李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

膝关节炎可以吃银耳。银耳具有补肾强精、润肠益胃、补气和血、强心补脑、美容养颜、延年益寿的功效，银耳富有天然特性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，银耳还含有膳食纤维，膳食纤维可助胃肠蠕动，减少脂肪吸收，患有膝关节炎的患者可以食用银耳。

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