孕妇吃什么东西补铁？

孕妇缺铁是很常见的，因为怀孕后胎儿需要成长，这些营养都是从母体吸收的，平时饮食不注意就会引起缺铁的情况了，那么孕妇吃什么东西补铁，首先饮食上多吃黑豆、红枣、菠菜、葡萄干、鸡蛋、猪肝、木耳、胡萝卜、枸杞等食物，其次就是补充吸收好的铁之缘片等铁制剂，坚持吃两个月以上就能完全补足了，祝健康好孕。