问题分析：您的情况是便秘，常见症状是排便次数明显减少，每2～3天或更长时间一次，无规律，粪质干硬，常伴有排便困难感的病理现象意见建议：建议您可使用开塞露，必要时到医院灌肠。
平时按时排便，多吃含纤维素的食物
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