怎么样保护子宫

即便是炎热的夏季，女性也不要吃过多的冷饮、寒性瓜果等寒凉的东西，从冰箱里取出的食物应该放置一段时间再吃，在吃冷食之前先吃一些热食“垫底。

另外，平时也应该多吃一些补气暖身的食物来滋补，如核桃、枣、花生等。也可以在月经结束后吃些胶类等补血，平时也可以吃点当归生姜羊肉汤调理一下。