女性吃维生素c片好吗

维生素C也是药，可以吃，但不建议经常吃，因为多吃，人体会变得太依赖药物，抵抗力会降低。一般生病或病后体弱才建议吃维生素。

如果平时只为美容美白而吃维生素C，这样反而会引发反效果，建议尽量少吃，可以多吃水果，水果是天然的维生素补充剂。可以吃橙子，猕猴桃、柚、橙、草莓等。