为健美而吃谷氨酰胺请问在规定服用量以内我可以一直长

病情分析： 谷氨酰胺，学名2-氨基-5-羧基戊酰胺。是谷氨酸的酰胺。L-谷氨酰胺是蛋白质合成中的编码氨基酸，哺乳动物非必需氨基酸，在体内可以由葡萄糖转变而来。

符号：Q。谷氨酰胺可用于治疗胃及十二指肠溃疡、胃炎及胃酸过多，也用于改善脑功能。意见建议：将1勺与温水混合为1杯，或加入到乳清蛋白粉或极品重肌粉中一起饮用。

每勺约5克。运动前后或两餐之间饮用吸收更佳。