你好 昨天由于干了些体力活，然后让朋友在腰部压了一

病情分析：不慎挤压伤导致腰部疼痛，现在临床存在大腿也疼痛，需要考虑扭伤肌肉外伤导致肌肉挫伤先。意见建议：当然如果是以肌肉挫伤而言，疼痛期间需要卧床休息，外敷中药，内服跌打丸，消炎止痛药物，后期疼痛缓解，才逐步加大运动负荷，综合起来看有无改善，如果没有好转，需要考虑进一步检查后才做后期处理。