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问患者提问

以前是腰肌劳损，现在有点碰出了，怎么办？

以前是腰肌劳损，现在有点碰出了，怎么办。一直理疗，效果不太好想要问下怎么预防和怎么能不再严重？

提问时间：2020-04-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好！腰椎间盘膨出、腰肌劳损需要做牵引、理疗、针灸等综合治疗。预防:避免过度弯腰、避免提重物，加强腰背肌锻炼。

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