手脚心发热睡不着，怕冷

你好，请问你什么时候开始出现以上症状？是因为这段时间天气冷引起吗？有感冒的症状吗？你好，建议你平常加强营养饮食，多吃新鲜蔬菜水果。

少吃生冷辛辣刺激油炸食物，适当户外活动，避免过度劳累，保证足够的睡眠时间。必要时到医院检查找出原因。以上是对“手脚心发热睡不着，怕冷”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！