这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是脾气虚引起来的表现这种情况可以采取健脾益气的措施进行调理，建议服用一段时间人参健脾丸。
脾为气血化生之源，在脾气虚的情况下，气血不足，头目清窍失养，就会有身困乏力的表现。食疗最好是多吃些动物的肝脏，瘦肉，黑木耳，大枣之类的。
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