听说低碳减肥法是少吃或者不吃吃富含碳水化合物的食物，这样做有效果吗?具体怎么做？

没有听说过此类的减肥的方式，单纯就西医的观点来说，只有您运动或者活动消耗的热量超过了您进食摄入的热量，那么身体为了维持正常的机能的运转，才会动员脂肪燃烧来提供额外的热量的供给，以便维持身体这部“机器”能够正常的运行。

就这个观点来看，所有的坐着就瘦，躺着就瘦都是不靠谱的