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体寒痛经吃什么好

我最近宫寒，体质虚弱，经常痛经，所以想问一下体寒痛经吃什么比较好？

提问时间：2020-05-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

出现体寒痛经，可以在经期的时候喝红糖姜水，也可以吃止痛药缓解疼痛。体寒痛经和平时的生活规律以及饮食习惯有规律，经期需要卧床休息，还有避免腹部受凉。
平时饮食宜清淡，不要吃生冷辛辣等刺激性食物。

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