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母乳喂养，马上就要出月子了，还需要忌嘴吗？可以开始吃水果了吗

母乳喂养，马上就要出月子了，还需要忌嘴吗？可以开始吃水果了吗？

提问时间：2020-05-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可以吃水果的，我在月子里就吃了，还吃了少量的蔬菜，只要哺乳上火的，湿热的少吃，回奶的如肝类，韭菜，含麦芽类的都不可以吃。
多吃些奶类，豆类，蛋类，可以提高母乳的质量。

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