问题分析:夜间出汗一般称为盗汗,是肾阴虚的表现,失眠与个人的心态有关,考虑是个人身心状态造成的这些不适。意见建议:应该就医进行合理的检查治疗,避免反复或加重,关键在于自己的调整。
保持良好的心态,避免压力过大,情绪稳定,正确的处理平时所遇到的各种问题,饮食生活规律有序,逐渐地改善提高身心的状态,减少不适的出现。
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