吃多了，吃凉了，不敢吃菠菜，就会消化不良

你说的这个现象是现在急诊，还是经常出现的问题，急诊就要赶紧治疗，如果是经常出现，你主要还是要自我调理．因为你的消化道不适表现是饮酒导致的所以最好戒酒，饮食不能太饱，也不能生冷，再根据临床不适表现服用些温胃药物简单的可以用些姜茶　红糖　配合健胃药物，有温胃舒这个药物．以上是对“吃多了，吃凉了，不敢吃菠菜，就会消化不良”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！