怀孕之前吃了减肥药怎么办！

健康指导：是药三分毒，现在就不要吃了。减肥是长久、坚持的。要运动减肥，要健康减肥。控制总能量摄入。建议你平时饮食宜清淡为主，少吃多餐，多吃蔬菜水果，增加香蕉，苹果等膳食纤维摄入。

忌辛辣生冷食物。合理营养。增加膳食纤维的摄入。减少糖、脂肪、蛋白质的等摄入。制定合理的饮食计划。适量运动。