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宫颈排毒是什么

我今年26岁，女，我知道现在非常流行宫颈排毒，还听说可以延缓衰老。我想知道宫颈排毒是什么，排完后对身体有好处吗，可以达到延缓衰老的效果吗，我想要明确的知道，能吗？

提问时间：2020-03-17

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

宫颈排毒其实一些产品的宣传词。其实吃什么食物也不可以使子宫排毒的，不要被骗了。想要排毒可以起床后喝一大杯温柠檬水。
每日至少散步30分钟，做些轻柔舒缓的运动，如慢跑、打太极拳。练习腹式呼吸：平躺下来，用鼻孔吸气，然后屏气，气流经过腹腔，再慢慢从鼻孔呼气。

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