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经常耳鸣，头疼，易疲劳时犯鼻炎。有时很困但睡不着。

提问时间：2020-02-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好。头痛大多是因为休息不好，身体疾病或是脑神经问题引起的。建议最好到医院检查一下，建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物。

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