吃了一点手抓饼然后胃就不舒服，好几天都不舒服

问题分析：您好，根据您描述的情况，不排除是由于消化不良的情况导致的食积肠胃，所引发的临床的情况。建议应该积极调理，平时改善饮食，生活习惯意见建议：建议平时应该少食多餐，定点定量的饮食，此外，注意饮食清淡，忌食辛辣刺激性食物。

多饮水，坚持参加体育锻炼以增强体质。可以平时用艾条灸足三里，长期坚持下去，谢谢！祝健康！