六个多月的宝宝缺钙缺锌要怎么补呢，检查了微量元素

病情分析： 维生素D能促进肠道对钙的吸收。当维生素D缺乏时，即使补再多的钙，也不能很好地吸收。一般说来，食物补钙比药物补钙更安全，进食正常的食物，不会引起钙过量母乳、配方奶应是婴儿首选的补钙食物。

除奶制品外，还可给予豆制品、虾皮、鱼肉等食物来补充。意见建议：建议您最好从饮食上给宝宝补充钙和锌。富含钙的食物：牛奶、蛋黄、虾皮、海带、豆腐、动物骨头汤等；

还要经常带宝宝晒晒太阳，这样更有利于钙的吸收。富含锌的食物：瘦肉末、蛋黄、鱼泥、动物肝、牡蛎、花生米粉、核桃仁粉、粗粮、干豆等。