纵双肩时咯吱咯吱的响，大概有半年了。

问题分析：你好，很高兴回答你的提问，男，38岁。现在大部分人应该都存在这样的咯吱咯吱响。主要是由于肩关节这个位置，总是坐着的状态，总是一个姿势，就会劳损，慢慢地就形成硬化、钙化，当活动的时候就会出现咯吱咯吱的响声。

意见建议：治疗这个咯吱咯吱响，吃钙只能解决让肌肉松弛些，之后有所缓解，但还是解决不了问题。需要你多运动肩关节。你可以每天锻炼拉力器、臂力器、哑铃、篮球这类的运动，你坚持运动半年，应该就完全好了。