早晨好！中医理论上有“不通则痛，失养则麻”的说法。从你所描述的症状，用中医角度来解释，可能多与气血不足，或经脉阻滞，肢体失养有关。
建议平时可自我多做些头部与肢体的按摩，有利于疏通经脉，剌激神经传导。药物可用天麻丸与活络丹来调理。祝好！
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