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怎么坐月子不落毛病？

提问时间：2020-06-15

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

问题分析：你好根据你的叙述，坐月子期间是身体恢复的关键阶段，这期间就是要吃好、喝好、休息好。意见建议：建议你在这期间要注意充足的睡眠，饮食多样化，多食用高蛋白、高热量、富含维生素的易消化的食物，忌食辛辣刺激性强的、寒性的食物，还要又愉快的心情。

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