健康指导：您好，根据您描述的情况，胸部左下方主要是脾脏，如果脾脏没有问题的话。您现在怀孕30周，很有可能是因为胎儿逐渐增大，腹压，腹围，胸围增加引起的疼痛，不适。
这个并没有什么太好的缓解方法。只能平时注意休息姿势，避免压碰。
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