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睡眠属于特别浅的那一类随便一点动静就会醒过来晚上也睡不好一直在睡眠但是感觉思绪还是清楚的

睡眠属于特别浅的那一类随便一点动静就会醒过来晚上也睡不好一直在睡眠但是感觉思绪还是清楚的而且白天起床头很疼持续很长一段时间了

提问时间：2020-04-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你处于一种浅睡眠状态也是一种睡眠障碍的症状，考虑是因为你压力大心情紧张引起神经调节失常，造成睡眠不好心身不能完全处于休息状态，神经一直处于兴奋状态脑子一直控制不住的思维，所以起床感觉很累头也疼，建议你口服安神补脑颗粒加抗焦虑药阿普唑仑。

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