问患者提问

感觉两个膝盖有点痛、不舒服。

会有一次外出摄影。最近一次外出摄影，背个摄影包，突然发现走下坡路时，感觉两个膝盖有点痛，而且伴随着膝盖里面有点异响声音。更感到奇怪的是，上坡路一点也不痛。我是不是打羽毛球伤了膝盖？现在做全蹲动作时，膝盖感觉特别不舒服，很痛，蹲不下去。该怎么办？如何防治？十分感谢！:想得到的帮助：平时我有两个爱好，一是打羽毛球，每周打四、五次，每次运动时间均在二小时以上。二是爱好摄影，每二个月会有一次外出摄

提问时间：2021-06-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：关节肿胀疼痛：中医认为因损伤劳损或外感风寒湿邪,合而为病入络,流注关节阻遏气血,风邪水湿乘虚而入,侵犯郁于筋脉使其经络闭塞,闭者不通,不通则疼,疼久者必痛,痛久必结,结久者必肿,肿久者必热,这就是阴阳失调,脏腑相互不能资生而致肿胀疼痛的机理.根源为筋血不活毛细血管及微循环不畅所致指导意见：.中医的疗法是以调理微循环为主,只要微循环畅通了经络筋脉就会散结,症状也会随着微循环的畅通而逐渐消失.建议中医膏药外敷,用膏贴之,闭塞其气,使药性从毛孔而入其腠理,通经贯络,攻而散之.

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