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牛肉和柿子可以一起吃吗？

牛肉和柿子可以一起吃吗

提问时间：2020-08-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，牛肉和柿子可以一起吃,柿子营养较为丰富,含有蛋白质,脂肪较少,糖类较多,还有淀粉,果胶,单宁酸,多种维生素和多种无机盐,其中尤以维生素C和碘的含量较多,还有瓜氨酸,柿胶酚.注意营养食物,膳食平衡。

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