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心火旺出汗怎么办

男,48岁。开始感觉是心火旺,晚上睡觉浑身出汗,近段几天发现舌头中间有裂痕。心火旺出汗怎么办?
提问时间:2020-04-25
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    可考虑食疗去火,用白糖水煮梨,食其汁肉,多吃绿色蔬菜及含水份多的水果比如橘子、西瓜等。调整心理状态,多吃清热温和的食物,比如鸭梨香蕉什么的多运动。

    锻炼身体。不要给自己过多的压力,放松心情。

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