神经衰弱吃什么食物好呢

神经衰弱不同类型，方法调理不一样。肝火上升型症状，心悸而烦、急躁易怒、失眠梦、脉弦细数。此类选用具有清肝泻火、养心安神作用的食物。

气血两虚型症状，心悸失眠、梦多易醒、头晕健忘、食欲不振、精神倦怠、脉沉细弱。可选用具有健脾益气、补血养心作用的食物。

心肾不交型症状，心悸不宁、虚烦不眠、健忘、盗汗、腰酸膝软、遗精、脉弦细数。可选用滋阴清热、通交心肾的食物。