问患者提问

抑郁症患者应该要多注意什么才好呐？

你好，我今年35岁，就在前几天，我的身体一直不好，后来去医院检查后，医生说我可能患有抑郁症，我很害怕也很担心，我来这里咨询一下，希望在饮食上得到帮助。

提问时间：2020-05-09

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，养成好的生活习惯，规律与安定的生活是抑郁症患者最需要的，早睡早起，保持身心愉快，以愉悦的心情面对每一天，凡事都要抱着积极乐观的态度，期以增加个人生命的彩度与亮度。

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