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问患者提问

最近这几年都不怎么会睡，晚上睡三四个小时就睡不着了，第二天中

最近这几年都不怎么会睡，晚上睡三四个小时就睡不着了，第二天中午有休息了一下，不过总的来说睡眠相对较少，请问我这是什么情况？需要如何调理？饮食上要注意什么

提问时间：2020-04-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，睡眠时间较少主要是因为是因为更年期有关系。

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