你好，这种现象是失精过多所致。肾藏精。精养肾，失精过多，肾失所养。你腰痛，没精神，这都是肾亏的表现。指导意见补肾不如养精。
养精等于补肾。不要房事太多了。可以服用六味地黄丸来补肾。多吃黑豆，黑芝麻，枸杞子，核桃等也能补肾。希望可以帮到你，谢谢。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
