做月子期间最好是吃的清淡点,可以在菜里面可以放盐,放葱,但是一定要适量,不能放太多,过多盐分的摄入,会引起产妇体内水钠滞留,造成浮肿,严重的还会诱发高血压。
但是因为产后尿多、汗多会导致排出的盐分也多,因此菜里面还是需要放点盐的,但一定不能过多,清淡点是最好的。
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