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晚上老是睡不踏实睡一晚跟没睡一样白天老想？晚上老是

晚上老是睡不踏实睡一晚跟没睡一样白天老想？晚上老是睡不踏实睡一晚跟没睡一样白天老想睡觉。

提问时间：2020-02-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：您好，您最近是不是遇上什么烦心的事情了，所以睡不着。意见建议：您可以在睡前做一些运动，这样累了之后就会比较容易入睡。
或者找中医看一下，开一些安神的药喝喝。

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