长期睡觉不规律对身体的危害。

人体细胞分裂增殖是一个不间断的过程，并非只在睡眠时，睡眠是恢复体力精神的重要的生理状态，剥夺睡眠对人体影响是多方面，能够造成神经内分泌多方面的失调，如胃炎胃溃疡，脑血管痉挛以及脑血管意外，高血压，心肌损害甚至猝死等等，不排除与肿瘤方式有关，应该尽量按时作息，不过偶尔不规律也不用太担心。