问题分析：你好，芝麻味甘、性温，有补血、润肠、通乳、养发等功效，适于治疗身体虚弱、头发早白、贫血、大便燥结、头晕耳鸣等症状。
意见建议：可以早上服用效果会比较好一点。另外最好是现冲现喝，而不要冰着喝，以防影响肠胃消化功能。
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