头皮屑多该怎么办，块大的还且痒怎么办？

饮食不当。少喝一些酒、少吃一点刺激性食物（比如脂肪比较多的食物、油腻的食物）多吃一些绿色蔬菜。每天早晨起来都要喝一杯水，清洁肠道洗发液没冲干净。

洗头不能用冷水和热水洗。冷水冲不干净，而热水会伤害已破损的头皮。清洗的时候先用梳子把头发疏通，冲的时候要用手挠，边挠边冲