病情分析: 你好,颈椎病,腰椎间盘突出症,足跟痛,不太合适打羽毛球等陆地上的剧烈运动.最好的运动是游泳.意见建议:应当积极治疗,比如针灸,推拿,牵引,理疗,小针刀等保守治疗.平时应当劳逸结合,切勿久坐,负重,弯腰过久,伏案工作过久,站立过久等等.祝早日康复。
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